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3款自制减肥茶 轻松减肉10斤
时间:2020年08月28日

如何快速瘦身就让自制减肥茶来帮把忙吧!推荐三款燃脂自制减肥茶,在炎热的三伏天,既能解暑还能快速瘦身,灭掉身上的碍眼的赘肉,喝出易瘦体质!这样的及减肥方法岂能让它溜走!

3款自制减肥茶轻松减肉10斤

荷叶绿茶

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

柠檬减肥茶

这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法,将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍!

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