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夏季总有一款减肥茶适合你
时间:2020年07月19日

春夏季喝什么茶最减肥?甜菊叶、枸杞、艾蒿等茶都有不错的减肥功效,但是专家建议,喝茶只能作为减肥的辅助方法,控制饮食和价加强运动才是最主要和最有效的方法。

春季最适合减肥的茶:

甜菊

天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂

迷迭香

促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

洛神花

解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。

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